3DS『鬼トレ』8つのトレーニングでワーキングメモリーを鍛える

 
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3DS『鬼トレ』8つのトレーニングでワーキングメモリーを鍛える

2012.07.12
『東北大学加齢医学研究所川島隆太教授監修 ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレーニング』関連情報
『東北大学加齢医学研究所川島隆太教授監修 ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレーニング』公式サイト

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 任天堂が2012年7月28日(土)に発売を予定しているニンテンドー3DS用ソフト、川島隆太教授の『脳トレ』シリーズ最新作『東北大学加齢医学研究所川島隆太教授監修 ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレーニング』(以下、鬼トレ)。

 『鬼トレ』は、ワーキングメモリー(作動記憶)を鍛えることをテーマにしたソフトだ。
 トレーニング時間は5分間。“鬼”と化した川島隆太教授がマンツーマンで、脳に適度な負荷をかけ続けることで、あなたのワーキングメモリーを鍛えていく。


 ちなみに、ワーキングメモリーとは、脳に入った情報を一時的に保ちながら、その情報を使う脳の機能のこと。
 例えば、会話をする時に相手の言葉を聞いて、脳にとどめて理解しながら受け答えをしたり、料理の際にレシピを見た後、そのレシピを記憶し、手順を考えながら調理をするなど、誰もが日常生活の中で無意識に使用しているものだ。
 ワーキングメモリーを鍛えることで、“実行力”“抑制力”“予測や判断”が向上し、仕事や勉強の効率を高めるだけでなく、家事のスピードアップやスポーツの上達など、さまざまな効果が期待できる。


■■最新脳科学が生んだ強力なトレーニング“鬼計算”

 『鬼トレ』の代表的なトレーニング「鬼計算」。
 出題される掲載問題の答を憶えながら、前の問題の答を連続して書いていく。
 ひとつ前の問題に答える“1バック”。
 これに簡単に答えられるようになると、ふたつ前の問題に答える“2バック”、みっつ前の問題を答える“3バック”と憶える数が増えていく。


 また、『鬼トレ』では、同じトレーニングは1日1回しかできない仕組みになっている。
 だからといって1日5分しか楽しめないということではない。 
 このほか、7種類の「鬼トレ」が用意されているのだ。

 ・鬼めくり
  カードを2枚めくり、同じ数字を消していく。
 ・鬼ネズミ
  ネズミの隠れたパネルを憶えて見つける。
 ・鬼朗読
  文章を声に出して読みながら、その一部を憶えて書いていく。
 ・鬼記号
  記号を憶えて、3つの中から選ぶ。
 ・鬼カップ
  ボールに入ったカップを数字の順に選ぶ。
 ・鬼ブロック
  点滅するブロックの一を順番に憶える
 ・鬼耳算
  鬼計算と同じことを音声で行う。

▲鬼記号

■■鬼トレの効果を高める「鬼トレ補助」

 ワーキングメモリーの速度を鍛えるトレーニング。
 それが「鬼トレ補助」。
 「鬼トレ」と併せて実施することで、効果が一層高まる。

 ・計算20
 ・釣銭渡し
 ・加算格闘
 ・加算破壊
 ・倍数探し
 ・漢字破壊
 ・時間計測
 ・漢字宇宙
 ・計算100

▲釣銭渡し

■■脳の老化防止が期待できる「脳トレ」新トレーニング6種

 『鬼トレ』には、これまで紹介した「鬼トレ」以外にも、これまでのシリーズに収録された「名曲演奏」「聖徳太子」「漢字書取」に加え、「陣取対局」「飛石課題」「赤黒赤黒」「同色整列」「札番増減」「二角消去」6つの新しいトレーニングが収録される。
 いずれも脳の老化防止を期待できるトレーニングだ。

▲陣取対局

■■家族や友だちと一緒に鍛える

 このほか、『鬼トレ』には、疲れた脳を楽しく休めるゲーム「細菌撲滅」と、新ゲーム「脂肪爆発」を収録。
 このほか『鬼トレ』では、4人分のデータを記録できるため、家族や友だちと一緒にワーキングメモリーを鍛えたり、すれちがい通信で『鬼トレ』の感想や記録のやり取りなども楽しめる。



◆『東北大学加齢医学研究所川島隆太教授監修 ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレーニング』
ハード:ニンテンドー3DS
ジャンル:脳活性化ソフト
メーカー:任天堂
発売予定日:2012年7月28日(土)
価格:3,800円(税込)
プレ人数:1人
CERO:「A」(全年齢対象)


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■『東北大学加齢医学研究所川島隆太教授監修 ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレーニング』 (3DS)
 (C) 2012 TohokuUniversity/Nintendo


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